Hapşırma, burun ve boğazda tahriş edici maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olan refleks bir harekettir. Bu tahriş edici maddeler arasında toz, polen, tüy, mikroplar ve duman yer alır.
Burnumuzun içi hassas bir dokuya sahiptir ve yabancı bir şey algıladığı an beynimize elektrik sinyali gönderir. Bu sinyal beynimize burnumuzun bir an önce temizlenmesi gerektiğini söyler. Beynimiz vücudumuza hapşırmaya hazır ol sinyali verir; gerilip gözlerimizi kapatmamız ve dilimizi damağımıza yapıştırarak ağzımızı büzüştürmemiz işte bu sinyalin sonucudur. Ve hapşuuuu! Tüm bunlar birkaç saniye içinde olur.
Hapşırma sırasında, burun ve boğaz kasları kasılarak havayı dışarı atar. Bu, tahriş edici maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Hapşırma aynı zamanda burun ve boğazı temizlemeye ve enfeksiyonların yayılmasını önlemeye de yardımcı olur.
Hapşırırken gözlerimiz istemsiz bir şekilde kapanır, ancak inanılanın aksine gözümüz açık hapşırmanın gözlerimizi yuvalarından çıkaracak bir etkisi yoktur. Hapşırma genellikle bulaşıcı değildir. Ancak, hava yoluyla yayılan bir enfeksiyondan kaynaklandığında bulaşıcı olabilir.
Hapşırma ile ilgili ilginç bir başka bilgi de dünyanın hemen hemen tüm kültürlerinde insanlar hapşırdıklarında birbirlerine sağlık ve uzun ömür dilemekteler.
Hapşırmanın yaygın nedenleri şunlardır:
- Soğuk algınlığı veya grip gibi viral enfeksiyonlar
- Alerjiler
- Toz, polen veya tüy gibi tahriş edici maddeler
- Burun ve boğazda yabancı cisimler
- Bazı ilaçlar
- Beyin tümörü veya diğer ciddi tıbbi durumlar
Hapşırma genellikle zararsızdır. Ancak, sık hapşırma veya hapşırma ile birlikte başka semptomlar varsa, bir doktora görünmek önemlidir.
Hapşırmayı önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Alerjileriniz varsa, alerjenlerden kaçının.
- Burun ve boğazınızı temiz tutun.
- Hasta insanlarla yakın temastan kaçının.
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
Hapşırırken, ağzınızı ve burnunuzu bir mendille kapatın. Bu, tahriş edici maddelerin başkalarına yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.